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如果手机号不用了，想登录抖音，可以通过其他方式登录，具体有以下几种方法。
1、账号密码登录：可以使用曾经注册的账号密码进行登录。
2、第三方平台授权登录：如果之前使用微信、QQ等第三方平台授权登录过抖音，可以直接使用第三方平台账号授权登录。
3、临时登录请求：打开抖音APP，选择“忘记密码”，然后根据提示进行操作，可以通过短信验证、邮箱验证等方式临时登录。
4、申诉找回账号：如果账号密码都忘记了，也无法通过第三方平台授权登录，可以通过抖音的申诉功能找回账号，在登录界面选择“遇到问题”，然后根据提示填写相关信息进行申诉。
需要注意的是，在进行以上操作之前，最好先联系抖音客服了解详细情况，并且确保提供的信息准确无误，为了保障账号安全，建议定期更换密码，绑定安全手机或其他安全设置。